K MENGENAL SAKIT SENDI DAN PENANGANANNYA

Sakit sendi merupakan gangguan yang sering terjadi oleh banyak orang. Tanda-tandanya meliputi rasa sakit pada sendi, bengkak, dan mobilitas terbatas. Faktor seperti faktor genetik dapat memicu sakit sendi. Untuk mengelola sakit sendi, Anda dapat mencoba beberapa langkah pencegahan seperti melatih sendi, menjaga berat badan ideal, dan menerapkan ol